Categorie: Coaching

Groepscoaching is steeds populairder aan het worden in verschillende vormen. Of het nu gaat om groepscoachingprocessen als onderdeel van programma’s voor leiderschapsontwikkeling of samenwerkingsgroepen die mensen met gemeenschappelijke problemen samenbrengen, groepscoaching biedt een intieme ruimte voor dialoog. In de wereld van vandaag heeft groepscoaching als doel om een ruimte te creëren voor individuen om in kleine groepen te praten, te dialogeren en te reflecteren. Het is de gezamenlijke ervaring van het deelnemen aan een leerproces met gelijken die gebaseerd zijn op de doelen van elke deelnemer of de gedeelde doelen van de groep. Laten we eens kijken naar de drie essentiële aspecten die alle groepscoaches moeten implementeren en kunnen helpen bij het aanmoedigen om onze eigen vaardigheden te ontwikkelen. 

Meer lezen

Simpel gezegd, emotionele energie is de energie die we krijgen van onze emoties. Onze energie komt als het ware van onze emoties, en verschillende emoties vibreren op verschillende frequenties. Wanneer je bijvoorbeeld emoties van vreugde, liefde, hartstocht, en opwinding voelt, dan wordt dit beschouwd als hoogfrequente trillingen. Hoogstwaarschijnlijk had je op die momenten het gevoel dat je een onbeperkte bron van energie had – je was niet te stoppen! Kortom, het is goed gedijen wanneer je functioneert met hoge frequentie trillingen. Dus hoe kunnen we die energie aan de gang krijgen? In dit artikel nemen we met je door over hoe je j emotionele energie kunt beheren voor jouw welzijn.

Meer lezen

Veel mensen hebben begeleiding nodig in hun persoonlijke leven of binnen hun loopbaan. Daarom zijn er dan ook een hoop mensen die deze begeleiding aanbieden door middel van coaching. Natuurlijk heeft een coach een hoop verschillende eigenschappen en vaardigheden nodig om een goede coach te kunnen zijn en om mensen ook echt goed te kunnen begeleiden. Daarom wordt je ook niet zomaar een coach en daarom zitten hier dan ook wat voorwaarden aan om een coach te kunnen worden. Vooral wanneer je er van houdt om andere te helpen om de beste versie van zichzelf te worden dan kan het worden van een coach echt een baan zijn voor jou. Wil je meer weten over hoe je een coach kan worden? Lees hieronder dan snel verder voor meer informatie hier over.

Meer lezen

Iedereen kan zichzelf prima vermaken met zijn of haar gedachten. Maar soms is er de constatering dat daden en gedachten niet stroken. Dat je niet lekker in je vel zit en er niks uit je handen komt. Hoe kun je jezelf weer op de rails krijgen? Hoe train je jezelf? 

Meer lezen

In het digitale tijdperk waar we momenteel leven, is online coaching een logische stap in de manier waarop je in contact komt met een coach. Zeker sinds we te maken hebben met het coronavirus, is de deur uitgaan om fysiek gecoacht te worden vaak lastiger dan voorheen. Het is dan ook geen verrassing dat online coaching gigantisch aan populariteit gewonnen heeft. Maar hoe werkt het contact met een online coach, en wat zijn de voordelen van deze vorm van contact? Daarover lees je hier meer.

Meer lezen